リモートワークのルール
- 朝起きてすぐに筋トレとストレッチを行う。
- 仕事にふさわしい服に着替える。
- 始業前にチャットで仕事仲間に挨拶し、今日の予定を伝える。
- 仕掛中でも成果物を添えて途中経過を適宜報告する。
- オンラインでミーティングする際は極力自分自身以外のものが映らないようにする。
- 必ず1時間に1回は立ち上がり、ストレッチ等で筋肉をほぐす。
- 終業時に成果物を添えて一日の成果を報告する。また、今後の予定も伝える。
- リモートアクセスを切断し、ダラダラと仕事を続けない。
- 仕事を終えた後は家族との会話を楽しむ。また、一人の時間、趣味の時間も楽しむ。
- 入浴で汚れや疲れを取り除いてから寝る。
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