ミスをしないために

Photo by Christopher Campbell on Unsplash

ミスをしない方法

ミスをしないためのノウハウだけでなく、脳の調子の整え方も幅広く教えてくれる。
最大のパフォーマンスを引き出すには、睡眠と運動は欠かせない。

参考文献

樺沢紫苑, 2017, 『絶対にミスをしない人の脳の習慣』, SBクリエイティブ