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| Photo by Samantha Gades on Unsplash |
幸せになる第一歩は自尊心を高めることから始まる。
自尊心を高めるには自分を大切にしなければならない。
自分を大切にするということは自分勝手に振る舞うということではない。
他人も大切しながら、自分を大切にするということである。
その切り分けができるようになるには、まず自分の価値観を明確にもつ必要がある。
それは他人の目線ではなく、あくまでも自分の目線でなければならない。
「他人から尊敬されたい」「他人からよく思われたい」「他人から変な目で見られたくない」「他人から嫌われたくない」というような感情は徹底的に排除すべきである。
これができるようになれば、自分の価値観を尊重しながら、他人の価値観も尊重できるようになる。
自分の価値観さえ明確になり、尊重できるようになれば、他人からの要求に対して迷わずに YES／NO が言えるようになる。
他人から嫌われても自分を大切にするという覚悟ができているから NO も言える。
自分の価値観に影響しないことであれば、他人のために YES が言える。
この関係に不満を言うような相手であれば、こちらから「さよなら」を言おう。
世の中は広い。
この関係に満足できる相手がきっと見つかる。
