継続7か条

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  1. 目標を設定する
  2. 楽しめるようにする
  3. 実行を容易にする
  4. 短い時間で終われる
  5. 記録する
  6. 中断しても再開する
  7. 何かのついでに実行する
Posted in  on 10/19/2021 by rteak |